1、进入用户中心,点击“数据库管理”

2、再点击“管理”

3、进入以后,点击“备份/还原/导入数据库”

4、点击“建立备份”

5、等待一分钟过后,点击“建立备份用的FTP”

6、然后使用系统生成的临时FTP登陆(系统自动保留三天,操作完成后也可手动删除)

7、登陆以后即可看到数据库备份的源文件1.sql(mysql)或1.bak(mssql),并可直接下载到您的本机上,完成备份

8、若要还原或导入mysql或mssql,可将本机上的数据库源文件1.sql或1.bak直接上传覆盖。覆盖完成后,返回数据库管理界面,点击“从备份中还原”,等待系统执行命令一分钟后即可完成数据库还原或导入操作

注:操作以上步骤时,建议不要访问网站,以免造成操作失败!